Q102.
依ISO7243 建議休息時之代謝率為多少仟卡/小時以下？
物理性因子作業環境監測 · 甲級 · 熱環境測定 · Q102
難易度分析
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此題屬於職業安全衛生標準之基礎知識題，主要針對 ISO 國際規範中關於特定代謝率的分級數值進行考核。考生需精確掌握相關法規及指引中規定的數據細節，無須繁雜計算或邏輯推演，重點在於對於專業技術規範的日常記憶與對照能力。
正確答案：④100
④ 100:依據 ISO 7243（熱環境評估標準），休息時的代謝率建議為 100 kcal/h 以下，此數值涵蓋了坐姿休息、短暫停頓等低強度活動狀態，是評估 WBGT 指數 與熱危害分級的基準參數。
錯誤選項解析
- ① 20:20 kcal/h 遠低於人體基礎代謝需求，此數值甚至無法維持靜臥狀態下的基本生理運作，不符合 ISO 7243 對休息時代謝率的定義。
- ② 40:40 kcal/h 雖接近靜坐狀態的下限值，但 ISO 7243 針對「休息時」所建議的代謝率上限並非此數值，屬於容易混淆的干擾選項。
- ③ 50:50 kcal/h 為輕度站立或緩慢走動時的代謝率範圍，高於休息狀態的標準，不適用於 ISO 7243 所定義的休息情境。
Learning Tip
"本題核心考點為 ISO 7243 代謝率分級，常考陷阱在於將「休息時」與「輕作業」的代謝率混淆。實務上，代謝率 (M) 是計算熱平衡與設定 WBGT 容許暴露時間的關鍵參數，應熟記各作業強度分級：休息約 100 kcal/h、輕作業約 100-200 kcal/h、中作業約 200-300 kcal/h、重作業則超過 300 kcal/h。"
學員答題分佈
①200%
②400%
③500%
④1000%
此答題分佈是根據學員在 LongePass 模擬考等實際作答紀錄計算而成。與考友分享這道歷屆試題與詳細解析！