Q6.
食用那一類食物較多不會促使皮脂腺作用旺盛
男子理髮 · 乙級 · 毛髮與皮膚之認識 · Q6
難易度分析
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本題考查飲食類別與生理機能之間的基本對應關係，選項間的對比明顯，無需複雜的推論即可判定，屬於基礎概念的記憶與應用。
正確答案：③蔬果類食物
③ 蔬果類食物:蔬果類食物富含維生素、礦物質與膳食纖維，有助於調節皮脂分泌，不會促使皮脂腺作用旺盛，對頭皮健康有益。
錯誤選項解析
- ① 甜食:甜食含有高量糖分，會刺激胰島素分泌，進而促使皮脂腺分泌旺盛，導致頭皮出油增加。
- ② 澱粉質食物:澱粉質食物在體內轉化為葡萄糖後，同樣會刺激荷爾蒙變化，促使皮脂腺作用增強。
- ④ 脂肪性食物:脂肪性食物直接提供皮脂合成的原料，會明顯促使皮脂腺分泌更加旺盛。
Learning Tip
"本題考點為飲食與皮脂分泌之關係。高糖、高澱粉、高脂肪食物皆會刺激皮脂腺分泌，而蔬果類因富含維生素B群與抗氧化物質，反而能調節油脂平衡。實務上應提醒顧客注意飲食均衡，避免過多糖分與油脂攝取，以維持頭皮健康。"
學員答題分佈
①甜食0%
②澱粉質食物0%
③蔬果類食物0%
④脂肪性食物0%
此答題分佈是根據學員在 LongePass 模擬考等實際作答紀錄計算而成。與考友分享這道歷屆試題與詳細解析！