Q2.
能促進肌膚新陳代謝的手法是
按摩 · 丙級 · 身心障礙者保護法及按摩業相關法規、按摩的原 · Q2
難易度分析
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此題要求根據各手法的作用層次判斷，了解哪一種手法直接影響表皮血液循環與淋巴回流，即可排除其他深層或功能性手法，屬於一般難度。
正確答案：①輕擦法
① 輕擦法:輕擦法（Effleurage）透過輕柔的表層摩擦動作，可促進表皮血液循環與淋巴回流，進而加速肌膚細胞的新陳代謝與廢物排出，是按摩中最基礎且具代謝促進效果的手法。
錯誤選項解析
- ② 按壓法:按壓法主要作用於深層肌肉組織與穴位刺激，目的在於緩解肌肉緊繃與促進深層血液循環，而非針對肌膚表層的新陳代謝促進。
- ③ 扣打法:扣打法屬於叩擊類手法，主要功能為神經刺激與肌肉喚醒，透過快速敲擊產生震動效應，適用於疲勞肌肉的活化，但不以促進肌膚新陳代謝為主要目的。
- ④ 運動法:運動法指被動或主動的關節活動與肌肉伸展，目的在於維持關節活動度與預防肌肉萎縮，屬於機能維持手法，與肌膚新陳代謝無直接關聯。
Learning Tip
"此類題型常考各按摩手法的主要功效區別。輕擦法因直接作用於表皮層，是促進肌膚新陳代謝的首選；而按壓法、扣打法、運動法分別針對深層肌肉、神經刺激與關節機能，容易因名稱混淆而選錯。實務上應依據作用深度與生理效應來區辨各類手法的適用情境。"
學員答題分佈
①輕擦法0%
②按壓法0%
③扣打法0%
④運動法0%
此答題分佈是根據學員在 LongePass 模擬考等實際作答紀錄計算而成。與考友分享這道歷屆試題與詳細解析！