Q10.
指髁輕擦，較常用在
按摩 · 丙級 · 局部按摩與臨床注意事項 · Q10
難易度分析
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題目只測驗表層摩擦技法與肌肉厚度匹配的基本概念，選項差異明確，解題步驟簡單，無需額外推理或多重判斷。
正確答案：④頸部
④ 頸部:頸部肌肉較薄且神經分布密集，指髁輕擦能以較小的接觸面積與溫和的摩擦力進行表層刺激，適合用於頸椎兩側之夾肌、頭夾肌及肩胛提肌附著處的放鬆，屬該部位常用之輕柔技法。
錯誤選項解析
- ① 腰部:腰部按摩多以掌根推法、肘壓法或前臂滾法為主，因腰部肌肉層較厚且面積大，指髁輕擦的接觸面積與施力深度不足以有效作用於該區域。
- ② 臀部:臀部肌肉豐厚（如臀大肌），臨床常採用肘壓、掌根深壓或拳面揉法等深層技法，指髁輕擦的刺激深度不足，較不適用於此部位。
- ③ 小腿:小腿部位多以掌推法、拇指按壓法（如承山穴、委中穴）或拿捏法處理腓腸肌與比目魚肌，指髁輕擦並非此區域的常用技法。
Learning Tip
"指髁輕擦屬於表層摩擦類技法，核心考點在於判斷「施力深度」與「部位肌肉厚度」的匹配度。頸部因結構精細且肌肉較薄，適合此類輕刺激手法；而腰、臀、小腿等肌肉豐厚處則需依賴肘壓、掌根推法等深層技法。實務上應避免在頸部使用過度深壓，以免壓迫頸動脈竇或刺激臂神經叢造成不適。"
學員答題分佈
①腰部0%
②臀部0%
③小腿0%
④頸部0%
此答題分佈是根據學員在 LongePass 模擬考等實際作答紀錄計算而成。與考友分享這道歷屆試題與詳細解析！