Q19.
在小腿局部按摩時，應避免捏到
按摩 · 丙級 · 局部按摩與臨床注意事項 · Q19
難易度分析
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題目要求辨認小腿部位的按摩禁忌，需具備基礎的解剖知識並分辨骨與肌肉的差異，唯一的骨性選項形成明顯陷阱，屬於一般概念的判斷。
正確答案：②脛骨
② 脛骨:脛骨為小腿前側的骨性突起，表面僅覆蓋薄層皮膚與皮下組織，缺乏肌肉緩衝，直接捏壓會造成疼痛與骨膜損傷，故小腿按摩時應避開此骨性標誌。
錯誤選項解析
- ① 跟腱:跟腱（阿基里斯腱）位於小腿後側遠端，是按摩放鬆的重點部位之一，適當的揉捏與推壓有助於緩解緊繃，並非應避免捏到的結構。
- ③ 比目魚肌:比目魚肌位於小腿深層後側，屬於主要的屈肌群之一，適當的按壓與放鬆有助於改善下肢循環，是按摩的目標肌肉而非禁忌。
- ④ 腓腸肌:腓腸肌為小腿後側淺層最明顯的肌肉，是局部按摩的主要對象，透過揉捏法可緩解肌肉痠痛與僵硬，並非應避免的結構。
Learning Tip
"本題考點為小腿解剖結構與按摩禁忌。脛骨前緣因缺乏肌肉覆蓋，直接施力易造成骨膜刺激；實務上應將力道集中於腓腸肌、比目魚肌等肌腹部位。常考陷阱為混淆「骨性突起」與「肌肉組織」的處理原則，切記骨突處忌重壓，肌肉豐厚處方可深層放鬆。"
學員答題分佈
①跟腱0%
②脛骨0%
③比目魚肌0%
④腓腸肌0%
此答題分佈是根據學員在 LongePass 模擬考等實際作答紀錄計算而成。與考友分享這道歷屆試題與詳細解析！