Q78.
被術者在按摩前，最好先行
按摩 · 丙級 · 局部按摩與臨床注意事項 · Q78
難易度分析
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本題測驗對按摩前準備的基礎概念，需辨別哪一項能促進血液循環與肌肉放鬆。題目提供的敘述讓考生能直接排除運動、用餐與僅喝水的情況，因為它們分別會導致肌肉緊繃、消化血流分流或缺乏預熱效果。因此，此題的結構僅涉及單一概念的辨識，難度屬於較低層次。
正確答案：①溫水浴
① 溫水浴:溫水浴可促進血液循環與肌肉放鬆，使筋膜張力降低，有助於提升按摩手法之滲透力與受術者舒適度，為按摩前之理想準備程序。
錯誤選項解析
- ② 運動:運動會使肌肉處於興奮緊繃狀態，且可能導致乳酸堆積，此時立即進行按摩反而不利於手法操作，應待身體恢復平靜後再進行。
- ③ 用餐:餐後立即按摩會使血液分流至體表，影響消化系統之血液供應，易造成消化不良或胃部不適，建議餐後至少間隔一小時再行按摩。
- ④ 喝水:喝水雖為日常所需，但單純飲水對肌肉放鬆與循環促進之效果有限，無法取代溫水浴在按摩前所具備之預熱軟化組織功能。
Learning Tip
"此類題型常考按摩前後之注意事項，受術者於空腹、餐後、疲勞或運動後均不宜立即按摩。溫水浴可達到預熱組織、擴張微血管、降低筋膜黏滯性之效果，為提升按摩療效之關鍵前置步驟。"
學員答題分佈
①溫水浴0%
②運動0%
③用餐0%
④喝水0%
此答題分佈是根據學員在 LongePass 模擬考等實際作答紀錄計算而成。與考友分享這道歷屆試題與詳細解析！