Q20.
肌膚新陳代謝最旺盛的時刻是
美容 · 丙級 · 護膚 · Q20
難易度分析
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本題屬於基礎概念應用型命題。題幹設定明確的生活情境選項，各時間點對應的生理機制差異顯著，干擾選項多數偏向單向功能運作。應試者只需熟悉人體日常作息與組織修復週期的基本對應關係，即可直接進行選項篩選，整體結構單純且無多層次概念比對或複雜排除需求。
正確答案：④睡眠時
④ 睡眠時:睡眠時人體副交感神經佔優勢，生長激素分泌達到高峰，基底細胞分裂與膠原蛋白合成最為活躍，是肌膚新陳代謝與自我修復的黃金時段。
錯誤選項解析
- ① 工作時:工作時身體處於活動狀態，交感神經較為興奮，血液循環主要供應肌肉與腦部，並非肌膚細胞修復的最佳時機。
- ② 沐浴時:沐浴時雖能促進血液循環與毛孔暢通，有助於清潔與後續保養品吸收，但此時表皮代謝尚未達到最旺盛的修復高峰。
- ③ 進餐時:進餐時消化系統運作旺盛，血液集中於胃腸道進行營養吸收，此時肌膚代謝並非處於最活躍狀態。
Learning Tip
"本題常考肌膚生理時鐘與細胞修復週期的關聯。需特別注意夜間10點至凌晨2點被稱為美容黃金時段，此時角質形成細胞的有絲分裂速率比白天高出數倍。實務上應提醒客戶保持充足睡眠，並善用夜間進行高效能保養，而非僅依賴日間護理。"
學員答題分佈
①工作時0%
②沐浴時0%
③進餐時0%
④睡眠時0%
此答題分佈是根據學員在 LongePass 模擬考等實際作答紀錄計算而成。與考友分享這道歷屆試題與詳細解析！