Q60.
嬰兒應給予適度的日光浴，為幫助製造下列哪種維生素？
托育人員 · 單一級 · 嬰幼兒保育 · Q60
難易度分析
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題目只需辨識日光浴可合成的維生素，概念直接且唯一陷阱為混淆其他維生素的來源與性質，評為較易。
正確答案：③D
③ D:維生素D可經由皮膚接受紫外線B（UVB）照射後，由7-去氫膽固醇轉化合成，是促進鈣磷吸收與骨骼牙齒發育的關鍵維生素，嬰兒適度日光浴即為此目的。
錯誤選項解析
- ① A:維生素A主要與視力發育、免疫功能及上皮細胞維護相關，主要來源為肝臟、深綠色蔬菜及黃色蔬果，並非由日光照射合成。
- ② C:維生素C為水溶性維生素，具抗氧化功能並促進膠原蛋白合成與鐵質吸收，主要來源為新鮮水果蔬菜，人體無法自行合成，亦非日光浴可產生。
- ④ E:維生素E為脂溶性抗氧化劑，主要功能為保護細胞膜免受自由基傷害，來源為堅果、種子及植物油，與日光浴無直接關聯。
Learning Tip
"本題核心考點為維生素D的紫外線合成機制。常考陷阱為混淆各維生素的溶解性（脂溶性A、D、E、K vs. 水溶性B群、C）及來源途徑。實務上嬰兒日光浴建議於上午10點前或下午4點後進行，每次約10至15分鐘，並注意避免紫外線過度曝曬傷害嬌嫩肌膚。"
學員答題分佈
①A0%
②C0%
③D0%
④E0%
此答題分佈是根據學員在 LongePass 模擬考等實際作答紀錄計算而成。與考友分享這道歷屆試題與詳細解析！