Q69.
熱適應之過程一般所需時間約為
物理性因子作業環境監測 · 甲級 · 熱環境測定 · Q69
難易度分析
2 / 5
此題旨在測試對於人體生理調節功能的基礎認知，重點在於區辨生物體適應環境變化的標準時程。由於考點屬於職業安全與生理學領域中的核心知識，僅需掌握相關生理週期之基準數值即可進行判定，無須進行複雜的歸納或深度推論。
正確答案：②一星期
② 一星期:依據職業安全衛生與熱環境生理學研究，人體暴露於高溫環境後，約需 7 至 14 天（約一星期）方可建立完整的熱適應狀態，此時出汗閾值降低、汗液電解質濃度下降及心血管穩定性提升等生理適應機制已顯著建立。
錯誤選項解析
- ① 一天:熱適應（Heat Acclimatization）涉及生理調節機制，包含汗腺活化、心輸出量重新分配及電解質保留等過程，僅一天的時間不足以完成這些生理適應變化。
- ③ 一個月:一個月的時間遠超過熱適應所需的生理建立期；一般而言，熱適應約於一週內即可完成，過長的適應期描述不符合高溫作業生理反應的實際時程。
- ④ 三個月:三個月的時間與熱適應的生理機制完全不符；熱適應為短期生理調節過程，通常於 1 至 2 週內完成，而非數月之久。
Learning Tip
"此類題型常考陷阱在於混淆熱適應（約 7–14 天）與長期體能訓練適應（數週至數月）的時程差異。實務上，雇主安排勞工從事高溫作業前，應依規定給予至少一週的熱適應期，並逐步增加暴露時間，以預防熱傷害（如熱衰竭、熱中暑）的發生。"
學員答題分佈
①一天0%
②一星期0%
③一個月0%
④三個月0%
此答題分佈是根據學員在 LongePass 模擬考等實際作答紀錄計算而成。與考友分享這道歷屆試題與詳細解析！