Q54.
施坐骨神經痛者的腰部運動手法，通常用
按摩 · 乙級 · 復健按摩手法及應行注意事項 · Q54
難易度分析
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考查對於坐骨神經痛臨床復健手法的辨識能力，需能區分治療性的關節活動度訓練與臨床神經檢查測試動作之間的差異，並理解不同腰椎活動方向對神經根壓迫程度的影響。
正確答案：③腰左、右旋
③ 腰左、右旋:腰左、右旋運動能有效活動腰椎小面關節，促進椎間孔空間的動態變化，有助於減輕坐骨神經根的沾黏與壓迫，是復健按摩常用的腰部運動手法。
錯誤選項解析
- ① 腰前彎:腰前彎動作會增加腰椎椎間盤的後側壓力，對於坐骨神經痛患者可能加重神經根壓迫，不適合作為主要運動手法。
- ② 腰側彎:腰側彎主要牽拉腰方肌與豎脊肌外側纖維，對緩解坐骨神經根壓迫的效果有限，非此類患者的首選運動方式。
- ④ 抬高雙腿:抬高雙腿屬於直腿抬高測試(SLR)的檢查動作，用於評估神經根張力，而非治療性的腰部運動手法。
Learning Tip
"坐骨神經痛的腰部運動以旋轉活動為主，旨在增加腰椎關節活動度並減輕神經壓迫。常考陷阱在於混淆「評估測試動作」與「治療運動手法」的差異，實務操作時應注意旋轉角度需緩慢漸進，避免過度扭轉造成椎間盤進一步損傷。"
學員答題分佈
①腰前彎0%
②腰側彎0%
③腰左、右旋0%
④抬高雙腿0%
此答題分佈是根據學員在 LongePass 模擬考等實際作答紀錄計算而成。與考友分享這道歷屆試題與詳細解析！