Q4.
如屬滑膜嵌頓的腰部扭傷，復健的主要手法是
按摩 · 乙級 · 復健按摩手法及應行注意事項 · Q4
難易度分析
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此題要求考生必須精確辨識滑膜嵌頓的病理機制，並能區分一般肌肉放鬆手法與針對關節結構問題的復健策略，屬於考驗專業術語與治療邏輯對應能力的基礎觀念題。
正確答案：②運動法
② 運動法:運動法透過主動或被動的關節活動度訓練，能逐步解除滑膜嵌頓狀態，恢復腰椎關節的正常活動範圍，是處理此類腰部扭傷的核心復健手法。
錯誤選項解析
- ① 揉捏法:揉捏法主要用於放鬆肌肉與促進血液循環，但對於滑膜嵌頓的腰部扭傷，直接揉捏可能加重關節囊內滑膜的夾擠狀況，無法達到解除嵌頓的復健目的。
- ③ 按壓法:按壓法適用於肌肉緊繃或激痛點釋放，但對滑膜嵌頓而言，外力按壓可能進一步壓迫已嵌頓的滑膜組織，反而加劇疼痛與發炎反應。
- ④ 輕擦法:輕擦法主要用於促進表層血液與淋巴循環，屬於放鬆性質手法，無法針對滑膜嵌頓的關節結構問題產生治療效果。
Learning Tip
"本題核心考點在於區分滑膜嵌頓與一般肌肉拉傷的復健策略差異。滑膜嵌頓是關節囊內的滑膜組織被夾擠於關節面之間，必須透過運動法的關節活動來解除嵌頓，而非使用直接施力的按摩手法。實務上應先確認診斷，避免誤用按壓或揉捏手法導致症狀惡化。"
學員答題分佈
①揉捏法0%
②運動法0%
③按壓法0%
④輕擦法0%
此答題分佈是根據學員在 LongePass 模擬考等實際作答紀錄計算而成。與考友分享這道歷屆試題與詳細解析！