Q42.
供給肌肉運動時所須之能量，主要係由存在於肌肉中的
美容 · 乙級 · 人體生理學概要 · Q42
難易度分析
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本題屬於基礎生理學概念的記憶型考題，選項間的差異明顯，只要掌握肌肉能量代謝的基本原理即可快速判定，不具備複雜的陷阱或深層推論過程。
正確答案：①葡萄糖
① 葡萄糖:葡萄糖是肌肉運動時最主要的能量來源，肌肉細胞內儲存的肝醣（glycogen）可迅速分解為葡萄糖，透過有氧氧化或無氧糖解途徑產生 ATP，直接供應肌肉收縮所需。
錯誤選項解析
- ② 水分:水分雖為維持細胞代謝與體溫調節之必需物質，但本身不參與氧化分解反應，無法直接提供能量（ATP）。
- ③ 脂肪:脂肪雖為人體重要的能量儲存形式，但主要儲存於脂肪組織而非肌肉細胞內，且脂肪氧化速率較慢，多用於長時間低強度運動，非肌肉運動初期的主要能量來源。
- ④ 纖維素 氧化分解而來:纖維素為植物細胞壁的主要成分，人體缺乏分解纖維素的纖維素酶（cellulase），因此無法消化或利用纖維素作為能量來源。
Learning Tip
"本題核心考點為肌肉能量代謝途徑。肌肉運動時能量主要來自肌肉內儲存的肝醣分解為葡萄糖後進行氧化。常考陷阱包括混淆脂肪（儲存在脂肪組織，供能速率慢）與葡萄糖（存在肌肉中，供能迅速）的角色。另外需留意無氧糖解產生乳酸與有氧氧化產生大量 ATP 的差異，此為美容及生理學檢定之常見考題。"
學員答題分佈
①葡萄糖0%
②水分0%
③脂肪0%
④纖維素 氧化分解而來0%
此答題分佈是根據學員在 LongePass 模擬考等實際作答紀錄計算而成。與考友分享這道歷屆試題與詳細解析！