Q110.
預防骨骼鈣質的流失，除了鼓勵多吃小魚乾、乳製品外，還需要攝取
照顧服務員 · 單一級 · 身體照顧 · Q110
難易度分析
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本題屬於基礎營養知識的單一概念考查，需能區分不同微量元素與維生素在骨骼健康中的特定功能，只要掌握基本營養學概念即可正確選出。
正確答案：③維生素D
③ 維生素D:維生素D能促進小腸對鈣質的吸收，並調節血中鈣磷濃度，是預防骨質流失不可或缺的营养素。
錯誤選項解析
- ① 鉀:鉀主要維持細胞內外液體平衡與神經肌肉傳導功能，與鈣質吸收無直接關聯。
- ② 鎂:鎂雖參與骨骼礦化過程，但促進腸道鈣質吸收的關鍵營養素為維生素D，非鎂。
- ④ 維生素K:維生素K主要參與血液凝固及骨質蛋白質羧化作用，但無法直接促進鈣質吸收，非本題預防鈣質流失的首要補充項目。
Learning Tip
"此類題型常考鈣質代謝相關營養素功能。需特別區分：維生素D負責促進腸道鈣吸收，維生素K參與骨質蛋白羧化，鎂協助骨骼礦化。照顧服務員實務上應指導案主適度日曬以合成維生素D，並注意高齡者因腸胃吸收功能下降，更易發生骨質疏鬆症。"
學員答題分佈
①鉀0%
②鎂0%
③維生素D0%
④維生素K0%
此答題分佈是根據學員在 LongePass 模擬考等實際作答紀錄計算而成。與考友分享這道歷屆試題與詳細解析！